内容简介：你知道何时说“是”，如何说“不”吗?你的生活是你自己的，还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。《过犹不及》是一本探讨如何在人际...