内容简介：
本书由哲学教授克兰西·马丁创作，内容部分是回忆录，部分是哲学文本，部分是行动指南。作为回忆录和哲学的结合体，它带有自我帮助类书籍的少许特征。作者在本书中做出了一种诚实的尝试，向读者展示他的挣扎和逐渐克服这种思想困扰的历程。作者用幽默的、亲切的、推心置腹的口吻与读者交谈，他似乎一直在寻找一些话语想与踏在刀锋上的人说一说。
本书分为三部分，对应作者人生的三个关键阶段。作者考虑了自我毁灭的想法最初渗透进人们心理的过程是多么复杂和普遍，在探索自己的体验中：他也描述了知名作家和明星的自杀历史。作为哲学家，马丁提供了有关弗洛伊德的犀利深刻的见解，假设人有“死亡冲动”，这就像吃饭一样，是强烈和根本的心理欲望。同时作者向那些正在与毁灭念头斗争的人表明，他们并不孤单，这种欲望就像其他欲望一样——几乎总是暂时的，也是可以避免的。本书深入剖析了作者重度抑郁的成因、影响以及与之斗争的过程，旨在让公众消除对一些行为的刻板印象，更有同理心地看待社会上或身边的相关问题，并鼓励读者战胜一时的痛苦和艰难，找到生的希望。
作者简介：
[美]克兰西·马丁
克兰西·马丁(Clancy Martin)，美国密苏里大学堪萨斯分校哲学教授，印度阿育王大学哲学教授，曾获古根海姆基金会颁发的古根海姆奖。他的研究涵盖社会与行为健康伦理领域，尤其专注于自杀预防、成瘾治疗以及将讲故事作为治疗过程一部分的应用。他写小说纪实文学，也撰写哲学著作。他的作品已经被译为三十余种语言。
目 录：
致读者
前 言
第一部分 看一看真实的自己
第一章 你真的了解自己吗?
第二章 心之呼唤
第三章 门总是为你敞开着
第四章 如何成为更好的父亲?
第二部分 一只脚踏入坟墓
第五章 醉生梦死
第六章 哲学的慰藉
第七章 致死的疾病
第八章 不相信来世，那就欢迎来到精神病院
第三部分 漫长的回归之路
第九章 相信相信的力量
第十章 努力让生活变得更好一些
第十一章 西西弗斯的快乐
附 录 樱桃的滋味
译后记
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