内容简介:肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是, 无论你付出多大努力,减去的体重总会失而复得。那么,这是因为你的基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学? 在本书中,毕业于加拿大...