《锻炼》

《锻炼》[美]丹尼尔·利伯曼 著，谭杰 译，天津科学技术出版社 出版，2022 年，共 424 页，ISBN 9787574202009。

我们是为休息而生，还是为跑而生? 跑步会毁了你的膝盖吗? 哪种运动项目蕞适合我? 懒惰是不正常的行为吗? 每晚都需要睡够8个小时吗? 我们可以跑得又快又远吗? 体育等于锻炼吗?

丹尼尔·利伯曼 哈佛大学人类进化生物学教授，人类进化生物学系主任。畅销书《人体的故事》作者。 1993年获哈佛大学人类学博士学位。研究领域横跨古生物学、解剖学、生理学、实验生物力学等多个学科。在研究方法上，既注重实验室研究，也频繁到野外进行考察。 对跑鞋引起的损伤问题有深入研究，倡导和践行"赤足跑"，是跑圈内赫赫有名的"赤足教授"(Barefoot Professor)。 从进化的视角研究人类的健康与疾病，认为糖尿病等现代疾病的增加是缓慢进化的身体和文化进化的冲击共同所导致。 荣获2010&—2015年"哈佛学院教授"称号，并于2020年当选美国艺术与科学院院士。 [译者简介] 谭杰 GAO记者·中国体育报业总社