About This Book
图书简介
《健康减脂》刘佳 著,云南科技出版社 出版,2024 年,共 192 页,ISBN 9787558759345。
电影主角瘦100斤,彭于晏变男神,《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑,剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码,科学直达减脂底层逻辑,更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐;姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。
About The Author
作者简介
刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人,资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。 长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。 深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《第一炉香》《热辣滚烫》等。
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编辑推荐
01
内容亮点
《健康减脂》电影主角瘦100斤,彭于晏变男神,《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。
02
作者与版本
作者:刘佳 GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人,资深体能训练、健康管理、运动康复专家。
03
值得一读
《健康减脂》归入医学健康类,主题涉及健康、科技。页面下方扫码即可获取电子版,支持 Kindle、手机与平板多端阅读。
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