《做一个淡人》

《做一个淡人》文长长 著，长江文艺出版社 出版，2024 年，共 264 页，ISBN 9787570238286。

做一个淡人，是现代年轻人新型情绪生活观。 现代社会的高速发展和变化，给我们的生活带来很多便利的同时也增加了很多内耗。 "淡"是一种快节奏时代的"舒缓剂";一种自我防御的"保护色";一种原子化社会里的"边界感"。 淡人不是无欲无求、无悲无喜，只是看清内心真正的渴望，"有所为、有所不为"。像是持续处于一种发过疯之后的平静、兴趣盎然之后的倦意。精神状态淡淡的，感情淡淡的，人生大事淡淡的，对待所有人和事情都是淡淡的，情绪淡淡的，爱好淡淡的，工作淡淡的，什么都靠缘分。 在精神上做一个浓人，专注自我的努力、忠于热爱的事情，坚定、积极、不设限、不拘泥。 在心态上做一个淡人，对结果看淡、对人事看淡，克制、清醒、不纠缠、不内耗。

文长长，本名文琳琳，畅销书作家，专栏作者，十点读书签约作者，ONE·一个特邀专栏作者。 她只说让人清醒的话，只写走心的文字，专治各种拧巴、拎不清和玻璃心。她想用自己的"鸡血"人生，告诉读者&—&—人生终是一场自救，别人帮不了你，但你要坚强。 文长长的治愈系文章多次被"人民日报>人民网>新华社>新华网>中国青年报>十点读书"等主流微信公众号大量转发。她的正能量文章带领千万人克服迷茫、战胜焦虑，迈过生活中的一道道难关。 已出版畅销书《自洽》《我哪懂什么坚持，全靠死撑》《别人的眼光没资格打败你》。