《好女孩综合征》

《好女孩综合征》[西班牙]玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚 著，中信出版集团 出版，2026 年，共 344 页，ISBN 9787521782967。

你是否总是难以拒绝他人的要求?

你是否总是把他人的需求放在首位?

你是否总是担心自己的决定会伤害他人?

你是否总是努力地想做好每件事，最后却陷入自责?

……

如果是的话，你可能患有“好女孩综合征"。

“好女孩综合征"不是一种疾病，而是一种常见的、有问题的行为模式，通常指女性为了满足他人期待而压抑甚至牺牲自己的需求和感受。本书以专业、细致又不失温情的笔触，分析了这一行为模式的家庭和社会成因，揭示其如何影响成年女性的自我认同与幸福感，并提供了摆脱束缚的方法。