《原生家庭创伤和疗愈》

《原生家庭创伤和疗愈》杨暖 著，开明出版社 出版，2023 年，共 233 页，ISBN 9787513177245。

本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题进行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目标读者能够更容易理解自己的父母和自己有问题的原生家庭，有助于为自己的孩子构建一个更加健康、更有利于孩子成长的原生家庭，不至使功能不良的原生家庭一代一代地复制下去。 本书从习惯形成、性格养成、亲子关系问题、夫妻关系经营、情绪处理、生活工作影响、个人成长方法、家庭环境打造等多个侧面进行分析，重点是原生家庭应该给予孩子怎样的生活环境和成长条件。

杨暖，国家婚姻家庭咨询师，二级婚姻家庭咨询师，清华大学素质教育研究中心文案主笔，从事广播电视新闻工作20多年，婚姻家庭咨询工作十余年，线上线下2000例婚姻家庭咨询个案经验，有多部亲子关系和校园安全类书籍出版。