《高自我认同》

《高自我认同》大雪教练 著，人民邮电出版社 出版，2025 年，共 256 页，ISBN 9787115673480。

4000多个家庭实操成果，15年咨询实战经验总结 本书内容是作者15年教学和咨询经验的凝结，家长据此操作实践，面对孩子的问题时，就能思路清晰，不再迷茫，陪伴孩子走向自主自律。 中小学生家长的觉醒之书!遭遇孩子厌学的家长反馈：真希望能早点儿读到这本书! 终身学习时代，高手父母通过塑造孩子的高自我认同，激活孩子的内在动力! 高自我认同是孩子自主学习的心态地基! 远比抓行为习惯和学习成绩重要! 高自我认同行为习惯学习成绩! 高自我认同是孩子自律和自驱的基础，低自我认同会导致孩子自我否定和缺乏动力。想要孩子在学习上自驱，首先要培养他的高自我认同。 学习是非常消耗意志力的活动，高自我认同则如能量源泉，是孩子取得好成绩的基石! 3步培养孩子的高自我认同，激发孩子内驱力! 家长情绪管理：家长稳定的内核，是孩子高自我认同生长的土壤。 读懂孩子：从心理学角度解析孩子的行为和认知发展，搭建亲子理解的桥梁。 培养高自我认同：提供具体方法，帮助孩子建立自主意识，激发孩子内驱力。 家长不能既事事控制孩子，又期望获得一个自律、自驱的孩子。孩子只有被滋养，才愿意努力变得更好。

大雪教练 15年家庭教育指导经验，2017&—2022年任某公立学校家庭教育指导顾问。咨询个案时长1万小时以上，指导过4000多个家庭的教育。 "自驱力"课程线上一对一指导和录播课一经推出，短短几个月的时间就售出600多节，深受家长们的认可和好评。 小红书账号"大雪教练"创办者。