《与脆弱和解》

《与脆弱和解》[韩]金亨根 著，葛增慧 译，2025-09-14 出版，2025 年，共 / 页，ISBN 9787574231078。

成长是一段塑造自我的旅程，在途中，我们难免会遇到遗憾、压力、疲惫的风雨，滋养着名为"脆弱"的荆棘在内心肆虐。当我们找到脆弱的根源，并以积极的心态、科学的方法对待它时，我们便能够直面过去的经历，让荆棘开出幸福之花。 本书作者根据多年研究和咨询经验归纳了与脆弱和解的核心策略，帮你厘清行为、心理、情感等失控的原因，运用自我关怀、自我认同修复内心的裂痕。唯有心灵的创伤被抚平，我们才能走出黑暗，迎接更加美好的未来。

[韩]金亨根 韩国首尔上瘾心理所长，韩国观护学会理事。主张人们能够从健全的关系中恢复自尊心，并治愈心理问题。