《人性的掌控》

《人性的掌控》[美]乔·哈特（JoeHart）/[美]迈克尔·克罗姆（Mi 著，诺壹乔 译，浙江科学技术出版社 出版，2025 年，共 408 页，ISBN 9787573919915。

如果你正面临着下列问题? 因信息过载导致焦虑、失控 因虚拟社交而导致与他人的关系疏离 因不确定性而感觉失去目标，感觉迷茫 因职场压力、批评质疑陷入自我否定、内耗 因不会处理冲突，对 "棘手人际关系" 避之不及 因挫折、变化难以快速复原，韧性不足 因不懂设定边界，被工作、他人需求过度消耗 因找不到人生意义，陷入 "被动生存" 的疲惫 如果是，那么你需要一套经过时间和实践检验的方案来重新掌控人生。 《人性的掌控》是戴尔·卡耐基经典《人性的弱点》的现代解法，由卡耐基公司全球总裁乔·哈特与首/席学习官迈克尔·克罗姆联合打造。本书直击现代人面临的诸多情绪、人际关系问题，例如：信息过载引发的焦虑失控、虚拟社交导致的关系疏离、目标模糊带来的被动生存、韧性缺失难以应对危机，以及自我消耗型疲惫。针对这些问题，书中提供了系统化解决方案，如"选择正确思想"缓解焦虑、"建立深层信任"修复人际关系、"找到你为什么"明确人生方向等17条可落地原则，并配套真实案例与行动步骤，如"反馈改写练习"改善沟通、"遗憾四象限法则"走出阴影。 《人性的弱点》一书中的智慧源自卡耐基百年培训经验和全球900万学员实践验证，就连连巴菲特、波音和福特前CEO艾伦·穆拉利等名人都坦言从中受益匪浅。作为卡耐基智慧的正统传承，本书通过全新案例，让卡耐基思想更适配现代人需求。不同于传统职场书，它以"全人生" 视角打通外在成就与内在丰盈，既教人平衡事业与家庭，也启发通过服务他人实现自我价值。 无论你是职场新人、中层管理者、创业者还是转型者，都能从中找到专属方案，从"焦虑的一代"蜕变为"掌控人生主动权"的自己。

乔·哈特 戴尔卡耐基培训公司全球总裁兼CEO，变革型领/导者，为这个品牌注入了现代视角，影响了全球数百万人。 引人振奋的演讲者和广受欢迎的领导力播客《人性的掌控》(Take Command)主理人，这个播客吸引了波音和福特前CEO艾伦穆拉利、美国职业棒球联盟知名球员戴夫温菲尔德等在内的各界嘉宾。 在加入戴尔.卡耐基培训公司之前，曾助力策划创新健康技术企业AssetHealth的创立。 迈克尔·克罗姆 现任戴尔·卡耐基培训公司首/席学习官。戴尔·卡耐基的孙子，同时是卡耐基智慧的传承者和践行者。大学毕业一年后加入了戴尔。卡耐基培训公司，在公司做过货物收发员、软件开发工程师、教学设计师，后来又晋升至销售与管理岗位。 [译者简介] 诺壹乔 资/深演示专家，CEO演讲教练。深耕演示领域十余年，曾为中国石油、国家电网、可口可乐等上百家企业进行相关培训与辅导。作为特邀讲师与喜马拉雅、得到、优酷、有书、今日头条等20余家平台合作。著有图书《拯救加班族的PPT秘籍》《别让PPT拖后腿》，译有《细红线模型》。