《时间盒》

《时间盒》［英］马克·曹-桑德斯 著，潘农菲 陈芝伊 译，浙江科学技术出版社 出版，2025 年，共 288 页，ISBN 9787573917317。

本书首/次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。 时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法，也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中，更好地掌控时间，更明确自己在做什么，并坚信当下的任务都是应该关注的重点。 本书共有四个部分，第一部分旨在让你坚信时间盒管理法确实有效，培养一种积极的心态和信念。第二部分介绍了如何创建时间盒，通过至关重要的 15 分钟决定接下来 15 小时的成败。第三部分让你学会在每一个时间盒中高效工作、生活，并应对令人难以预测的一天。第四部分激励你将使用时间盒管理法变成终身习惯，掌控时间盒，使它在数年甚至数十年内成为你的专属生产力工具。

马克 · 曹-桑德斯 科技公司 Filtered.com CEO兼联合创始人。领导公司为商业市场提供先进的软件产品，利用人工智能技术帮助用户进行学习和开发工作，同时也为企业和零售市场提供专业的培训内容。 时间盒管理法概念提出者。首次将待办事项清单迁移到共享日历中，大幅度提高了工作效率。拥有10年实践经验，致力于与更多人分享关于时间盒管理法的积极影响。 知名媒体撰稿人。为《科学美国人》、《哈佛商业评论》和《麻省理工斯隆管理评论》等媒体撰稿。多篇文章被列入《哈佛商业评论》zui受欢迎的文集中。