《动中觉察》

《动中觉察》[以]摩谢·费登奎斯(MosheFeldenkrais) 著，林若宇/郭建江/曹晓东 译，北京科学技术出版社 出版，2019 年，共 / 页，ISBN 9787571400361。

本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节"动中觉察"实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。

摩谢费登奎斯，因为受伤的机缘，开始细腻研究自己的动作与身心关系，以独创的方式深入探索，结合神经科学、儿童发展、解剖学、物理学、心理学等专业知识与经验开创了身心学(Somatics)三大学派之一的"费登奎斯方法"，推广到世界各地。