图书简介
《我们为什么吃(太多)》[英]安德烈·詹金森 著,王寅军 译,重庆大学出版社 出版,2023 年,共 460 页,ISBN 9787568938198。
减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入? 减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例? 减肥只需要生酮饮食?轻断食?蔬菜汁?低碳水? &…&… 不谈"体重定点"的减肥方法都是耍流氓! 如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉 如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累 如果你:长期节食减肥,始终无法奏效 如果你:曾是减肥药物品鉴师,加工食品爱好者,在自我抗争的道路上屡战屡败 &…&… 错不在你,请在本书的指导下,重回正途。
作者简介
安德鲁·詹金森(Andrew Jenkinson)是伦敦大学生命与医学学院的访问学者,是一名肥胖外科医生和普通外科高级顾问。他在全球各地宣传他的肥胖研究,并教授他从事了15年的减肥手术。
编辑推荐
内容亮点
《我们为什么吃(太多)》减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入?
作者与版本
作者:安德鲁·詹金森(Andrew Jenkinson)是伦敦大学生命与医学学院的访问学者,是一名肥胖外科医生和普通外科高级顾问。
值得一读
《我们为什么吃(太多)》归入教育学习类。页面下方扫码即可获取电子版,支持 Kindle、手机与平板多端阅读。
![《我们为什么吃(太多)》[英]安德烈·詹金森 电子书封面](https://yabook.blog/images/2023/11/4c55ef5663d675cab90752fc5b0ec853.jpg.webp)





