![《摆脱焦虑》[美]唐·约瑟夫·戈韦著 电子书封面](https://yabook.blog/images/2021/10/b4edbe613e9bcc540ad1490296037ebe.jpg.webp)
About This Book
图书简介
《摆脱焦虑》[美]唐·约瑟夫·戈韦著 著，李晓磊译 译，天津科学技术出版社 出版，2021 年，共 256 页，ISBN 9787557685713。
本书从心理学视角解读行为与情绪背后的规律，帮助读者认识自我、改善关系、稳步成长。 对心理机制的解读科学而贴近生活，科技趋势梳理清晰。
Why We Recommend
编辑推荐
01
内容亮点
《摆脱焦虑》本书从心理学视角解读行为与情绪背后的规律，帮助读者认识自我、改善关系、稳步成长。 对心理机制的解读科学而贴近生活，科技趋势梳理清晰。
02
作者与版本
《摆脱焦虑》由[美]唐·约瑟夫·戈韦著 著，天津科学技术出版社 出版，2021 年。
03
值得一读
《摆脱焦虑》归入心理励志类，主题涉及心理、科技。页面下方扫码即可获取电子版，支持 Kindle、手机与平板多端阅读。
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