《认知进阶》

《认知进阶》[日]西刚志 著，陈江 译，北京日报出版社 出版，2025 年，共 264 页，ISBN 9787547750599。

你以为的"深思熟虑"，可能只是大脑的一场"自欺欺人"! 你是否厌倦了在相似的情境中反复栽跟头: ·明明下定决心减肥，却总在深夜忍不住打开外卖? ·精心准备的投资，为何总是在该止损时狠不下心? ·一段感情里，为什么当初吸引你的优点，最后都变成了无法忍受的缺点? ·工作中勤勤恳恳，为什么升职加薪的总是那个"看起来"不如你的同事? ·明明洞察力不俗，却总在关键时刻判断失误? ·掌握了无数方法论，却依然过不好这一生? 我们在人生抉择和个人发展中遇到的困境，90%都源于5大认知偏差的隐形操控。 本书将带你穿透迷雾，直击问题的核心。它不是给你灌输新知，而是帮你卸下那些扭曲现实的"思维滤镜"：当你为小事纠结时，是"注意力偏差"在偷走你的视野;当你安于现状时，是"现状偏差"在扼杀你的可能性;当你固执己见时，是"确认偏差"在强化你的错误;当你陷入焦虑时，是"负面偏差"在放大你的恐惧&…&…从决定性的5大认知偏差出发，带你层层深入理解思维运作的奥秘，深入人际关系、财富决策、情感波动和职场困局等真实场景，将100+个认知偏差转化为具体场景下的解决方案，为你提供一次彻底的"认知升级"，建立终生受益的高质量决策系统，让你在每一个岔路口做出最优选择，不再让认知偏差偷走你的财富、健康、时间和幸福!

[日]西刚志 脑科学家(工学博士)、分子生物学家。1975年出生于宫崎县高千穗市，东京工业大学大学院生命信息科学研究科毕业。获得博士学位后，在专利局工作，并于2008年成立了一家致力于提高个人与企业工作效率的公司。他还多次亮相电视等媒体。著有《为何，把自己的想法传达给对方这么难呢?》《补脑的最强饮食法》《80岁时脑也没有老化的人都做了什么》等，累计销量突破44万册。 译者 陈江 自由译者。译作有《雪国》《学会正确吵架》《伊甸园》等。