《正念指导》

《正念指导》[英]莉兹·霍尔(Liz Hall) 著，董良和 译，中国科学技术出版社 出版，2024 年，共 328 页，ISBN 9787522133317。

企鹅管理能力提升"口袋课 助你自信带领队伍，全面自我提升 探寻正念自我，激发团队力量 在本书中，作者分享了利用正念指导优化团队建设与个人发展的方式。本书具体从何为正念、字我知道、夯实基础、打造亲和、促学促成等方面介绍了如何利用正念完善自身，促进个人职业发展，并通过讲解如何将正念指导引入团队建设，说明利用正念训练团队有很好的效果。本书适合职场人士阅读，尤其适合希望提升自我正念能量，并用正念思维带领团队的管理者阅读，能帮助读者提升职场正念能力、行动力、自信，并进一步懂得如何用正念带领团队。

莉兹·霍尔(Liz Hall)，国际知名商业教练、记者、正念老师。她曾与来自绿色联盟、毕马威、英国新闻等的一系列客户合作。她是正念辅导方面的专家，定期在国际上举办正念辅导研讨会。