《向上突围》

《向上突围》[英]本·拉马林加姆（Ben Ramalingam） 著，中信出版集团股份有限公司 出版，2025 年，共 312 页，ISBN 9787521772210。

对于在端情况和环境下将灾难转化为机遇，本·拉马林加姆有着超过20年的相关经验。在本书中，他向读者展示了如何通过"向上转型"重新构建你对压力的反应，并利用压力来改善工作、生活和人际关系。 本书分为两个部分：一部分描述了"向上转型"的三个要素&—&—心态、创意和目标;第二部分介绍了六种向上转型者人格，有助于读者了解自己和其他人。同时本书呈现了大量"向上转型者"的精彩故事和案例&—&—他们都利用自己的创新能力，绕过了困境和障碍，开辟了新的道路。从城市通勤者如何应对火车取消，到宇航员如何应对危及生命的事件，这些故事背后隐藏着一个关键信息：危机固然会带来许多挑战，但在充满破坏和失序的端情境中反而能扩展可能性的界限。"向上转型"不仅是一个不可少的生存工具包，也是一个积极的、可能改变生活和工作的路线图。

作者: [英]本·拉马林加姆(Ben Ramalingam)著 简介: 本·拉马林加姆是国际危机管理和发展领域的资深领导者、创新者和研究人员。他是英国人道主义创新中心的执行董事，曾为联合国、世界银行、国家和地区政府、非政府组织和企业提供咨询服务，该组织是过去十年来为改善国际人道主义工作做出最大贡献的十大组织之一。他曾出版《混乱边缘的援助：在复杂世界中重新思考国际合作》。