![《无痛自律》[日]菅原洋平 电子书封面](https://yabook.blog/images/2024/02/787d2978692b2f66f065242937ebd725.jpg.webp)
About This Book
图书简介
《无痛自律》[日]菅原洋平 著，靳园元 译，中信出版集团 出版，2022 年，共 156 页，ISBN 9787521745764。
一本关于内在力量的书，《无痛自律》把心理学知识转化为日常可用的行动建议，值得反复翻阅。 成长方法具体可落地。
Why We Recommend
编辑推荐
01
内容亮点
《无痛自律》一本关于内在力量的书，《无痛自律》把心理学知识转化为日常可用的行动建议，值得反复翻阅。 成长方法具体可落地。
02
作者与版本
《无痛自律》由[日]菅原洋平 著，中信出版集团 出版，2022 年。
03
值得一读
《无痛自律》归入心理励志类，主题涉及自我提升。页面下方扫码即可获取电子版，支持 Kindle、手机与平板多端阅读。
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