![《认知工具》[英]塞西莉亚•海耶斯 电子书封面](https://yabook.blog/images/2022/02/5c45d299ff85007aa7f4fae91191f613.jpg.webp)
About This Book
图书简介
《认知工具》[英]塞西莉亚•海耶斯 著，李宸/肖应婷 译，中信出版集团 出版，2021 年，共 271 页，ISBN 9787521706000。
本书从心理学视角解读行为与情绪背后的规律，帮助读者认识自我、改善关系、稳步成长。 成长方法具体可落地。
Why We Recommend
编辑推荐
01
内容亮点
《认知工具》本书从心理学视角解读行为与情绪背后的规律，帮助读者认识自我、改善关系、稳步成长。 成长方法具体可落地。
02
作者与版本
《认知工具》由[英]塞西莉亚•海耶斯 著，中信出版集团 出版，2021 年。
03
值得一读
《认知工具》归入心理励志类，主题涉及自我提升。页面下方扫码即可获取电子版，支持 Kindle、手机与平板多端阅读。
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