《对不起，你有毒》

《对不起，你有毒》蔡斯·希尔（ChaseHill） 著，李颖 译，中译出版社 出版，2023 年，共 244 页，ISBN 9787500174486。

有的人看似善良，但用爱操控你;有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲;有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线&…&…有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水&…&…他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至是陌生人。 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格，这是本书的重中之重。 摆脱有毒人群的控制和影响，需要一些实用有效的工具和日常实践，本书作者具备十几年的诊疗经验，用简单科学的方法通过50+个行为自测法、100+个甄别辨认法、200+方法策略，共计350+落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。

蔡斯·希尔(Chase Hill)，美国心理学畅销书作者。曾出版畅销书《如何停止过度思考》(How to Stop Overthinking)，该书在美国和英国都迅速占据了亚马逊畅销书榜首)。 蔡斯·希尔是个人成长、压力管理和社会交往方面的专家，重点研究心理态度、情绪复原力、自信力及如何在现代世界中设定界限。