About This Book
图书简介
《不被情绪内耗的10种能力》【德】西尔克·弗兰森 著，李子骁 译，中国人民大学出版社 出版，2025 年，共 / 页，ISBN 9787300338965。
本书从心理学视角解读行为与情绪背后的规律，帮助读者认识自我、改善关系、稳步成长。 对心理机制的解读科学而贴近生活。
Why We Recommend
编辑推荐
01
内容亮点
《不被情绪内耗的10种能力》本书从心理学视角解读行为与情绪背后的规律，帮助读者认识自我、改善关系、稳步成长。 对心理机制的解读科学而贴近生活。
02
作者与版本
《不被情绪内耗的10种能力》由【德】西尔克·弗兰森 著，中国人民大学出版社 出版，2025 年。
03
值得一读
《不被情绪内耗的10种能力》归入心理励志类，主题涉及心理。页面下方扫码即可获取电子版，支持 Kindle、手机与平板多端阅读。
