《高速阅读法》

《高速阅读法》[日] 上冈正明 著，刘菊玲 译，中国人民大学出版社 出版，2025 年，共 204 页，ISBN 9787300338309。

本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势，并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读，不仅能让你快速掌握大量知识，还能将这些知识应用到日常生活和工作中，从而改变人生。

上冈正明 日本脑科学认知心理协会理事。 FRONTIER CONSULTING股份有限公司董事长。 他在27岁时创立了FRONTIER CONSULTING股份有限公司。 为了提高商业技能，他曾尝试用传统速读法来阅读，实践后觉得效果不佳。 于是他以脑科学理论为基础，自创了高速阅读法。 利用高速阅读法，他在15年间轻松保持着每天读完一本书的习惯。 此外，他用200万日元本金创造了3亿日元资产，还帮助200多家企业进行品牌建设，帮助瑞典大使馆和迪拜政府观光局等机构成功举办旅游业宣传活动。 他说："我想告诉大家，上述收获皆得益于高速阅读法的加持。"