《情绪疲惫的你》

《情绪疲惫的你》[美]南希·科利尔 著，薛玮 译，浙江人民出版社 出版，2024 年，共 240 页，ISBN 9787213113741。

你是否承担了大量的情绪劳动? 你是否厌倦了成为所有人的依靠? 你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人? 如果你像大部分女性一样，总是感到情绪疲惫，总是处于焦虑和沮丧中，总是觉得自己应该做好所有的事情&…&…那么，是时候大声说出你的需求了!请你站在自己的立场上，真正地关心、照顾自己，过一种真实的生活! 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持，会让你发现自己精疲力尽的根本原因，带你找到你深层次的需求，从而让你更好地照顾自己，找到持久的活力。

[美] 南希·科利尔(Nancy Colier ) 心理治疗师、作家。长期致力于正念、当代幸福生活方面的研究。《今日心理学》《赫芬顿邮报》的专栏作家。著有《不要停止思考》《关闭的力量》《邀请猴子喝茶》和《摆脱自己的方式》等书。