《阿德勒的生活法则》

《阿德勒的生活法则》岩井俊宪 著，孙律 译，浙江人民出版社 出版，2023 年，共 138 页，ISBN 9787213108082。

本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论)，从心出发，养成8个心理习惯(包括认识自己、学会应对负面情绪、积极思考、保持共情等)，以此改变性格，继而改变人生。本书案例丰富、通俗易懂且对工作和生活具有切实的指导意义。

日本著名的阿德勒心理学研究专家，其创办的Human Guild协会是日本的阿德勒心理学咨询与教育培训机构，举办的演讲和培训在日本广受好评，被誉为"勇气传道师"。主要著作有《用漫画轻松读懂阿德勒职场勇气心理学》系列、《图解阿德勒心理学：抛开过去、人生从此与众不同》等。