《持续行动》

《持续行动》Scalers 著，人民邮电出版社 出版，2025 年，共 238 页，ISBN 9787115664808。

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作中的"循环怪圈"，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。 人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续行动的保障，二者相辅相成，我们将能改变现状，实现真正突破，成为更好的自己。

Scalers 现居北京，毕业于清华大学;学习行动专家，个人成长类自媒体博主，10年社群"S成长会"创办者，全网数量超60万;连续三年被评为当当影响力作家，代表作有《刻意学习》《持续行动》《学习的学问》等。