《反PUA指南》

《反PUA指南》任康磊 著，人民邮电出版社 出版，2025 年，共 212 页，ISBN 9787115650832。

本书解析了PUA的本质，拆解了PUA的典型套路并提供了应对方法，可以帮你全面预防和反制PUA，让你走出PUA的阴霾，拥有独立自主的人生。 本书共7章。第1章从整体讲解了PUA的本质。第2章总结概括应对PUA的通用方法。第3章到第7章分别介绍了职场领域、两性情感领域、家庭生活领域、校园领域和社交领域中可能遭遇PUA的常见情境、应对策略和典型话术，力求帮你理智判断，聪明反击，活出清醒人生。 本书适合深陷PUA困境或有可能被PUA的人阅读。

作者任康磊 ·国家二级心理咨询师。 ·百万册作家、当当网第九届与第十届影响力作家。 ·百万粉丝大V。