《心智觉醒》

《心智觉醒》艾菲 著，人民邮电出版社 出版，2023 年，共 248 页，ISBN 9787115624949。

打破三大"封印" 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候： 也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭，让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历，让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择，让你无法如愿前行? 在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢，还被自己的心智禁锢时，他就会成为真正的"囚徒"。怎么办?唯有心智觉醒，提升、拓展、延伸心智的维度，方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何入手，才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论，助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中，通过对心智层级的提升，我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中，通过打破内化的"咒语"、思维的边界、游戏的规则这三大"封印"，通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的进化，走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里，通过在更长的时间维度上进行思考与感悟，我们会理解"先窄后宽"的人生最优策略，并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智，才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在，惬意，笃定。

艾菲 自媒体"艾菲的理想"创办者。 前美国财富500强公司大中华区市场部负责人。 个人成长教练 & 心智模式提升教练。盖洛普(Gallup)全球认证优势教练、全景领导力认证教练、国际教练协会(ICF)认证专业级教练(PCC)。 在"帆书"主理"高效思考力提升课"。拥有版权课程"用思考解决问题>从天赋出发，打造你的竞争优势>从天赋出发，成为了不起的销售>从天赋出发，打造卓越团队>打破思维边界实战课"等。 著有《直击本质》。