《习惯陷阱》

《习惯陷阱》（日）椎原崇 著，李玲 译，人民邮电出版社 出版，2020 年，共 328 页，ISBN 9787115542588。

比努力更重要的是正确的思维方式! 清空错误观念，实现爆发式成长 为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区? 舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是，积习难改! 在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。 这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换，是否有章可循? 答案是肯定的。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟："这才是我想要的人生!"。

[日]椎原崇 1981年出生。在"没有学历>没有资格"的情况下开始做生意，逐步实现了财富自由与时间自由。他对"成功"与"心的幸福"的关系有着自己独到的见解。他意识到，成功者一直在过着轻松地舍弃着的生活。 如今，作者以咨询为主业。他的咨询被称为"想听也听不到的传说中的个人咨询"，在日本有着超高的人气。