《我们要当爸爸妈妈》

《我们要当爸爸妈妈》[美]卡伦·克莱曼 著，戴思琪 译，机械工业出版社 出版，2026 年，共 156 页，ISBN 9787111809104。

新生命的到来对夫妻关系的考验无出其右!当睡眠不足、荷尔蒙变化、抑郁和焦虑以及性格差异等因素交织在一起时，初为人父母的生活可能会让人觉得有点疯狂。 选择成为父母的时刻是独属于夫妻二人的，当知道宝宝即将来临时，你们都充满了欣喜和感动，也很难不为两个人的关系进一步发展感到甜蜜或者不安。你会忍不住畅想：从二人世界到三口之家，我和伴侣的关系会发生哪些变化?虽然我准备好了迎接宝宝，但是我们两个新手应付得了吗?我们怎么做才能照顾好宝宝，又不损伤伴侣关系呢? 本书围绕新手爸妈的50多个压力源展开，包括财务支出激增、晚间照顾分工、喂养分工等，每个压力源下面都设置了真实生活场景和夫妻对话，以及产后心理健康专家给出的专业指导，能有效帮助你和你的伴侣零压无痛开启第一年的育儿之旅，并且做到不把旅途中遇到的新挑战视为另一半的问题。 成为父母，是人生最幸福的冒险，却也可能成为伴侣关系的"压力测试"。献给所有在育儿洪流中努力不弄丢彼此的伴侣：你能给宝宝zui好的礼物，就是依然相爱的爸爸妈妈。

卡伦·克莱曼(Karen Kleiman)，是一位拥有35年经验的国际知名围生期心理健康专家。她在1976年取得印第安纳大学伯明顿分校的心理学学士学位，1980 年获得伊利诺伊大学社会工作硕士学位后，一直从事产后压力的相关临床工作。除此之外，她还为对治疗产后抑郁有兴趣的人提供课程服务及专业的咨询和指导。1988年，卡伦创立了一所针对产前和产后抑郁症和焦虑症的治疗和培训机构，为经历围生期情绪与焦虑症的个人和夫妇提供治疗。卡伦的著作颇丰，出版过畅销图书《产后抑郁不可怕》《好妈妈的"坏"想法》。她曾登上过《奥普拉脱口秀》，被CNN、赫芬顿邮报、Self 杂志等知名媒体采访报道。