《内在动机》

《内在动机》[美]爱德华·L.德西（EdwardL.Deci）/[美]理 著，王正林 译，机械工业出版社 出版，2020 年，共 252 页，ISBN 9787111660231。

你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎? 你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围，开始怀疑工作的意义? 为什么孩子天生对世界感到好奇，却逐渐丧失了对学习的兴趣? 对于以上问题，自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L. 德西基于40余年的科学研究，一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题，并告诉我们，相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准，只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要，人们才能产生内在动机，保持对学习和工作的兴趣，过上真正自主和幸福的生活。 如果你希望拥有真正自主的生活，本书将引导你反思如下问题： 如何辨别真实自我与建立在外界强加的价值标准上的虚假自我? 如何接纳自己，跳出自我控制和苛责的陷阱? 如何通过探索内在动机改变行为，形成健康的习惯? 如果你希望用支持自主的方式激励员工、孩子和学生，本书也将提供有益而实用的建议： 如何通过提供选择支持他人的自主。 如何设定自主的界限。 如何以不破坏内在动机的方式给予奖励。 如何激励他人完成重要但无趣的任务。

爱德华L. 德西 ( Edward L. Deci ) 罗切斯特大学心理学荣誉教授，曾任该校人类动机项目主任。在一项基于引用率和获奖情况的评选中，德西位列当代最杰出的200位心理学家之中。40余年来，德西教授持续在内在动机、外在动机和基本心理需求领域开展深入的研究。根据这些研究结果，他与理查德瑞安(Richard Ryan)共同创建了当代最有影响力的动机理论之一&—&—自我决定论(Self-Determination Theory)。该理论构建了研究人类动机和人格的宏观框架，并指出满足个体对自主、胜任和联结基本需要的环境条件，能够更好地增强人们的主动性、创造力以及提升人们的幸福感和绩效水平。该理论已被广泛应用于教育、医疗、工作组织、育儿、体育等诸多领域。 理查德弗拉斯特 (Richard Flaste) 《纽约时报》科学和健康版前编辑，其领导的团队获得了1987年普利策奖。