《覺醒中年》

《覺醒中年》詹姆斯．霍利斯（James Hollis） 著，謝明憲 译，橡實文化 出版，2024 年，共 344 页，ISBN 9786267441886。

盤點過往，重啟人生，與你靈魂的召喚久別重逢 當你開始意識到時光有限，如何重新思考人生的重要排序? ★榮格心理學名家、《中年之路》作者──經典著作 ★《中年之路》譯者鐘穎老師──專文推薦 你一直在過著誰的生活? 是什麼將你帶至人生旅程的此時此地? 為何即使一帆風順，還是感覺哪裡不對勁? 為何那麼多事，最後都是失望收尾? 你目前的人生，已滿足靈魂的渴望了嗎? 現在是你最接近覺醒，展開「第二次人生」的時候。 許多人在三十至四十多歲時，迎來人生各種的動盪和困惑，發現自己一直在過著別人期待的人生，根本不知道自己是誰，想要的是什麼，甚至不知道為何而活，於是開始深思：自己要度過怎樣的人生下半場? 本書作者霍利斯博士在三十五歲時，因中年憂鬱開始接受第一次心理治療，那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗，寫成這本書，期盼為尋覓人生意義的人們，提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。 本書是為了喚起你的個人覺醒，告別無意義的反覆迴圈，試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義，作者文字溫暖療癒，同時又不斷挑戰並鼓舞著我們，適時跳脫舒適圈，去回應生命所提出的靈魂召喚。

詹姆斯‧霍利斯(James Hollis) 美國知名榮格心理分析師，一九六七年取得德魯大學(Drew University)博士學位;一九七七至一九八二年間，赴瑞士蘇黎世榮格研究所接受專業培訓。在成為榮格心理分析師之前，分別在不同的學院和大學講授人文學科長達二十六年之久;曾任德州休士頓榮格教育中心執行理事，費城榮格研究所第一任培訓主任，經常透過各種管道分享關於中年心理調適的議題。著有《覺醒中年》、《中年之路》、《伊甸計畫》(The Eden Project)、《在土星的陰影下》(Under Saturn's Shadow)等書，目前與妻子定居於華盛頓特區。 譯者簡介 謝明憲 台灣宜蘭人，台科大應用外語系畢。隱居彩虹山，躬耕於幸福村七彩田;農閑之餘，以翻譯心靈勵志書籍為樂，並嚮往如宇宙般的寧靜。翻譯作品有《祕密》、《一個人的內在陰陽整合課》、《陪每天的自己聊聊》、《男性內在療癒》、《子女成年後，關係不疏遠》、《正向界線練習》、《直捷之道》等書。聯繫信箱：[email protected]